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心理咨询的倾听反应类型

心理咨询
倾听是指咨询者通过自己的语言和非语言行为向来访者传达一个信息,我正在很有兴趣地听着你的叙述,我表示理解和接纳。
倾听包括咨询者通过身体传达的专注,以及心理的专注,是一个积极参与的过程, 适用于整个咨询过程,不管在那种情况下。
(一)咨询者身体的倾听(非语言行为) 指咨询者的全身姿势,传达出他对来访者的关切,愿意聆听与陪伴。 Egen(1994)提出了下列五要素(简称SOLER)
1、面对来访者(Squarely) 并非正面对正面,面向一词也可以作象征性理解,关键是你要将身体朝向当答扮事人,能够告诉当事人,你正与他同在。是一种表达投入的姿态。
2、开放的身体姿势 (Open) 是一种显示接纳当事人的态度。
3、身体稍向前倾(Lean) 我们经常可以看到两个进行亲密交谈的人上身自然地向对方倾斜。它是一种体现关切的交流手段,表达了你正全心身地投入到当事人所关心的问题上来的心理。
4、保持良好的目光接触(Eye) 眼睛是心灵的窗户。可传达对来访者的关切,温暖、支持与重视。
察举猜5、身体姿势放松自然(Relax) 放松意味着表情大方自然、泰然自若。不仅使你自然而然,更有信心,也有助于当事人来访者保持轻松状态。
(二)咨询者心理的倾听专注、准确地倾听要求咨询者大部分时间不作声,利用各种感觉途径去获得来访者整个信息。
1、倾听并非仅仅是用耳朵听,更重要的要用头脑、用眼睛、用心灵去听。用耳朵去听来访者说话及其语调; 用头脑去领会话语中潜在的信息; 用眼睛去注意来访者的手势,身体姿势等行为表现; 用心灵去设身处地地感受。
2、不仅在于听,还要有参与,有适当的反应。反应既可以是言语性,也可以是非言语性 3、倾听更重要的是要理解来访者所传达的内容和情感,不排斥、不歧视,把自己放在来访者的位置上来思考,鼓励其宣泄,帮助其澄清自己的想法。
1、表达出一种开放、谦和、专注、投入的心态。建立良好的咨访关系。
2、接受和理解当事人的言语信息和非言语信息;明了情况。
3、鼓励来访者更加开放自己,坦诚表白自己。
4、 具有助人效果。
1、轻视来访者的问题。认为对方是大惊小败型怪、无事生非,有轻视、不耐烦的态度。
2、干扰、转移来访者的话题。不时打断来访者的叙述而转移话题,使来访者无所适从。
3、作道德或正确性的评判。按照自己的标准或价值观,对来访者的言行举止和价值观念发表评论。
4、急于下结论。
单元小结
1、心理咨询首先是倾听,其次是倾听,第三才是讲话。
2、倾听不仅用耳朵,还要用眼睛,更要用头脑和心灵。

心理咨询师倾听

心理咨询
1. 无声之处

当我们提到倾听时,一般都会想到倾听声音。但是如果我们要缜密地听,就还要去听没有声音的地方——无声之处。

我们要听声音什么时候停顿什么时候开始,节奏什么时候停顿什么时候开始,以及如何改变——从某一时刻到另一时刻,从某次面谈到另一次面谈,以及整个咨询中的变化轨迹

如果你真的去听无声之处,你就会开始发现它听起来次次都是不同的。无声之处可以听出平和、鬼祟或者紧张——一旦你开始倾听无声之处,你就开始听到不同之声。

2. 言词之外

我们当然要听言词,但是我们也要听一个人讲话的语速、音量、音调和音色——以及它们如何变化。

在与来访者的交流中,这些方面通常能够告诉我们来访者歼液在言词本身意思之外更多的意图。它们通常是来访者的情感、防御机制和阻抗的最佳线索——漏掉它们会让我们失去关于其有意识和无意识思想和情感的宝贵信息。非言语交流也非常重要,例如,面部表情、眼神接触或者一个人坐姿的改变。

3. 模式

我们通过听模式和重复性元素来决定什么话题和情感是最重要的。如果我们在面谈中多次听到同一件事情,那么我们就可以假设这是很重要的。

类似的,我们还要去听不一致和犯错的地方——刺耳的言辞、声音和情感。设想我们在听一段乐曲——我们对于接下来会听到什么有经验性的判断,如果与我们的期待非常不同,我们的耳朵就会因为听到刺耳的东西而“竖起来”。

听到不一致以及模式中断也是一样的。例如,一位来访者在说一件听起来很恐怖的事情,然后他说这很搞笑;或者一位来访者在说一个人,然后突然好像他们在谈论另一个人。

我们想要听的正是这此变化或不一致。犯错的地方是指口误——也就是一个人想要说一件事却说成了其他事。

举例说明:

昨晚我和我妈妈通了电话——哦!我想说的是我妻子。

这些是有东西藏在无意识中的很好的线索,所以去听它们非常重要。

4. 否定和双重否定

倾听来访者说“不”的方式,也会让你得到非常多的信息。

一个来访者可能会说:“我认为我不会去参加聚会”,而另一位可能会说:“我绝对不会让我自己去参加聚会的——休想。”第二个背后的情感力度强烈和清晰。

类似的,还要注意倾听难以捉摸的“双重否定”——请思考这两个句子:

我要去法学院

我不是不要去法学院。
它们两个说的是同一件事——但是为什么第二个人用两个否定来表示肯定呢?使用似是而非的双重否定可能是有其原因的。

5. 被动的话语

当人们无意识地拉开自己与自己的选择和行动的距离时,通常会使用被动的话语。听听这两句话的不同:

周五晚上,关于我们的关系走向何方的决定做出了。
周五晚上我和苏蒿分手了。

信不信由你,这两句话表达的是同一件事。
注意听来访者使用的被动话语可以帮助我们理解病人对侍消个人事务的感受。

6. 节点

我们可以把无意识想成是一张靠节点连接的巨大的网络。有些点比另一些点连接着更多的东西。

当我们倾听时,会听到所有事情,但是随着我们开始过滤和对焦,我们要听的只是无意识的核心,我氏谈物们可以称之为节点。

以这些四通八达的节点为目标是非常有意义的,因为它们能引导我们走上通往未标示出的无意识领地的小路。这些节点也可能离意识表面很近,因为我们听到的很多都有关于它们的。
倾听节点的方法是倾听以下这些方面,这些通常都是存在节点的标志:
重复的言辞
重复的象征
澄清点
7. 要听的重要内容

这里有一些事情是我们在心理动力学咨询中特别要去听的。

情感
自由联想或阻抗
移情
防御机制
无意识幻想和冲突
梦境

7. 要听的重要内容

这里有一些事情是我们在心理动力学咨询中特别要去听的。

情感

自由联想或阻抗

移情

防御机制

无意识幻想和冲突

梦境

以上就是与耳话心理咨询以及心里咨询云尔的相关内容,也是关于心理咨询的倾听反应类型的分享。看完耳话心理咨询一文后,希望这对大家有所帮助!